昨日、肌荒れでヒリヒリがひどく、
日中も痛みやかゆみが気になって仕事に集中できないほどだったので、
仕事帰りに皮膚科に行ってきました。
お迎えに行かなくていいメリットはこういうところにあるな、と。
子供たちに会えない寂しさと、
狭いワンルームが不便でストレスは感じているけど、
ちょっとずつ一人暮らしの良さを見つけていこうと思っています。
ポジティブ変換しないと、生きていけないよ～。
肌荒れは8月以来。そういやこの時期も主人のこと避けていたな。
長期休み明けで機嫌が悪いのは子供のほうじゃなくて…
病院で先生に「何か化粧品とか洗顔とか使っているもの変えましたか？」と
前回とまったく同じ質問をされましたが、
何一つ変えていないという。それも8月のときもそうだった。
やっぱりストレスなんだろうなぁ…。
「環境変わりました」とは言えなかったけど。
8月にもらっていた薬を残していたのを思い出し、
実は一昨日の夜に塗ってみたものの
一晩では治らなかったんですよね。
8月のときは一晩で劇的に治ったのに。
そのことを先生に伝えたら、
「あれで効かなかったんなら、もう少し強いもの出しておきますね。
今回もこっち使えばすぐ治ると思いますよ。」って。
帰宅して手洗いしてすぐに薬をぬりぬり。。。
お風呂上りなんて待ってられなかった。とにかく顔中がずっと痛いんですよ。
少しでも早く良くなりますように。
炊飯器を持っていないので
電子レンジでご飯が炊けるというものを買ったので
↓これでご飯を炊いているのですが、一昨日はネチャっとして失敗。
昨日はいい感じに炊けました。水はちょっと少なめがいいみたい。(自分調べ)
こういうのも地味～に不便なんだよなぁ。
お米洗ってから浸水は30分待たなきゃいけないし、
600Wで5分チンして、200Wで5分チンして、さらに10分待つという。
食生活がだらしなくならないように気を付けよう。
家具・家電は買い足せないのですが
(元の家に戻った時に邪魔になるから)
どうしても掃除機は絶対欲しい！クイックルワイパーじゃ拾いきれない！
と、貯金はたいて買った掃除機が一昨日届いたので、
一人分の家事で時間が浮いているのもあって、
一昨日も昨日も掃除機かけられたのはよかったかな。
髪の毛絡まないブラシって、開発した人天才かよ！と思った。
パナソニックさん、さすがです～～！！
(新作が出たのでこちらが少し安くなってたのも助かりました…！パナソニックさんありがとう。)
今朝、起きてみたら肌荒れがマシになってる…！
ステロイドすご！！てかこの強さのステロイドがいいと判断した先生もすご！！
保育所アプリも確認してみたら…、お！今日は久しぶりに行けてるみたい！
3日も熱で休んでたから心配だったんだよね。良かった。。。
さて、今夜はモラハラ加害者更生プログラム1回目です。(オンラインで参加)
家にネット環境がないので、わざわざ会社の近くのネカフェ行ってきます。緊張するなぁ。
保育所アプリから来た今日の次男のクラスの様子
今日もきらめきフェスタの取り組みを頑張りました😊ピアノの音に合わせて身体を動かしたり、歌を歌ってみたりと子ども達とっても頑張っています。ホールで大きく身体を動かしながら楽しんで取り組んでいます。所庭では、好きな遊びを楽しんだり、お花の種を集めて砂場で遊ぶ子ども達でした🌸
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