昨日は仕事帰りにラジオ友達さんのお店で
姿勢調整をしていただきました。
首と右の肩のつなぎ目部分にあたる骨が、すごい変な角度になっていたようで。。。
そりゃ右肩、やたらと凝るはずだわ…💦
頭の重心、肩、背中は右が上がっているのに、
腰は真逆で左が上で、骨盤はねじれてるうえに、後ろの傾きが強く、
下半身も左右で高さがおかしくて…
そんなひどい状態なのに、無理やりバランスをとっているらしく
全体的な体の重心はお見事なまでのど真ん中！！！(逆に器用すぎる😂)
つまり、全体的にズレまくっているということです(ちーん)
姿勢を印刷してもらって歪みの角度まで算出していただき、
AIの力をお借りして、エクササイズメニューも組んでもらいました。
もちろん全身の状態がひどすぎるので、施術もしてもらいまして。
2時間ぐらいかけてじっくり診てもらって、夜遅くに帰宅。
本当に丁寧な仕事ぶりに感謝しています…！頭が軽い…！
今までどれだけ猫背で頭が前に飛び出ていたことか。
(写真で見たから知ってるけど、横からの姿勢は本当にひどい…💦)
とはいえ1回の施術で長持ちするはずがなく、定期的に診てもらわないといけないのですが
家でできるエクササイズメニュー(8種類×1日3セット)を
毎日コツコツ頑張ろうと思います！！
もう腰痛に悩まされたくない…！！
ちなみに1年以上も接骨院に通ってるけど治らないんですよね～と話したら、
「接骨院なんて年寄りの憩いの場だからね！」とズバッと切り捨てられました。。。
ああ、どおりで毎週行ってても治らないわけだわ…。(行く→もとに戻る→行く→戻る→の繰り返し)
早く接骨院の回数券使いきってお別れしたい…。
接骨院にいくら費やしたか分からないよ😭ぎっくり腰の対応もおかしかったしなぁ。
保育所アプリから来た今日の次男のクラスの様子
今日は乳児クラスのほのぼのふれあいデーがあったので、ぞう組はお部屋で静かに過ごしました☺️
乾いた紙粘土のパンに絵の具で色付けをしました🍞子ども達が思う自分の好きなパンのイメージがとっても伝わる作品になりました！
お部屋でゆっくりと好きな遊びも楽しみました✨
最後までご覧いただきありがとうございます◎
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